9yxct对于许多负担不起的人来说，孤独常常被认为是在家中开展专业活动的主要障碍，无论是个体经营者还是受雇于他人的人。 然而，当我们在家工作时，还有其他方面会直接影响工作质量以及我们自身的健康和福祉。 因为不仅是我们应该工作，而且这项工作不会消耗我们，不会让我们精疲力竭（“倦怠”）：受雇工人并不是唯一遭受“倦怠工人”困扰的人综合症。 接下来，我将回顾这些方面，当有人决定开始如何在家工作的冒险时，通常不会考虑这些方面，无论是作为自由职业者或自营职业者主动，还是因为公司决定给他们的员工这个机会。 工作时间划分 缺乏固定的工作时间经常被认为是在家工作的主要优势。但它是一种双重固定武器：由于没有固定的时间表，我们可能会陷入我们随时都有可用时间的海市蜃楼……直到狼抬起头来。 公司工资单上的远程工作人员通常不会遇到这个问题（因为公司会施加一些纪律），但自由职业者必须设定每天的最短和最长工作时间限。
在该限制内他必须强迫自己工作
托管指南和最佳优化 尊重分配的工作时间 在家工作并不意味着“在家”。这一点既影响到那些在家工作的人（“哎呀，我必须遛狗！”），也影响到那些与他们住在一起的人（“既然你在家，帮我……”）。从我的角度来看，这一点是实现起来最复杂的点之一。 对于我们来说，因为在家里我 澳大利亚手机号码列表 们周围有很多诱惑。 对于我们的家庭成员来说，因为不知道这种经历的人需要时间来理解，当一个人在家工作时，他们并不“在家”。在这种情况下，一个很好的比喻是将其视为上班的电话：如果我们不是在家工作，而是在办公室工作，他们会在办公室给我们打电话说/要求同样的事情吗？ 工作条件 显然，你可以忘记，但在家工作意味着我们的工作场所就在家里……如果公司对工作场所的条件相当严格，我们为什么不将它们应用在自己的家里呢？ 我们谈论的问题包括充分照明和通风的空间、适合我们坐的时间的椅子、放文件的大桌子和电脑设。
我们的健康不仅最终会为我们的错误
且还会影响我们的健康。也会对我们的工作成果产生负面影响。我们的工作。 专注于手头的任务 在办公室里，周围都是其他员工，还有上级在场，我们相对容易集中精力完成任务。但在家里……哦，朋友，在家里！ 在家里，我们拥有一切所需的东西，让我们不必专注于我们的任务，陷入拖延的陷阱：从似乎在呼唤我们的需要修理的插头，到灯塔邻居的最新八卦。 。 为了避免分心，番茄钟是一个非常有效的工具。不，我指的不是披萨店，而是番茄工作法具体来说，就是交替进行完全专注的时间和完 阿根廷电话号码列表 全断开的时间的方法。 番茄钟建议分别为25分钟和5分钟，但我们可以调整其他时间。就我个人而言，我发现，45-50 分钟后，注意力会减弱，所以我会休息 5-10 分钟，当我回来时，我会以 100% 的状态进行。 将工作空间与家庭空间分开 在办公室工作的好处是，更换芯片非常容易：一进办公室门，就进入工作模式；进入办公室，就进入工作模式。
