在家工作意味着要 克服随之而来的干扰。（研究确实表明，大多数员工认为他们在家里比在 公司办公室更少受到干扰。）
处理好家庭生活中的干扰并保持工作效率可能很有挑战性。
分散注意力提示#1：创建专用的办公空间。干扰增多
规划你的工作空间。留出一个房间或一张桌子，供在家工作时经常使用。拥有一个专门的家庭办公室可以帮助你的大脑过渡到工作模式。
如果您没有专用的工作空间，请考虑制定一个可以复制类似心理结果的“开始工作”例程。
分心提示#2：时间阻断你的一天。干扰增多
从一项任务过渡到下一项任务时，您最容易分心。在工作日留出时间可能会有所帮助。
安排好一天中的每个小时。这样做可以消除你问 俄罗斯电报数据 “我下一步该做什么？”的机会，因为这可能会成为分心和浪费时间的温床。
在安排一天的时间时，一定要安排好休息时间。科学研究表明，安排好休息时间有助于改善身体和情绪健康、防止疲劳、恢复动力，并提高工作效率和创造力。
干扰提示#3：管理技术干扰。干扰增多
今天的技术太棒了。
并且非常令人分心。
如果不加以控制，您可能会通过电子邮件、应用程序、网络浏览器、短信等方式体验到一连串的通知。
即使是最自律的远程工作者，也会很难在如此 Hreflang 属性 101 繁忙的工作中专心完成任务。
为自己（和你的工作表现）做点好事，将这些提醒最小化到指定的时间。大多数手机都有静音模式，电子邮件也提供暂停收件箱的功能，直到你准备好花时间处理它为止。
并定期清理计算机，删除不必要的应用程序、游戏、浏览器扩展和文件。
分心提示#4：制定一个管教孩子的计划。
避免孩子干扰我们工作的最明显方法就是在工作时间雇佣保姆。然而，这并不总是一个可行的选择。
全球许多远程员工发现自己在家里与孩子一干扰增多起工作。
这可能会带来一些挑战，特别是对于那些经 电子邮件线索带领 常与客户和潜在客户沟通的员工，例如客户支持和销售部门的员工。
请记住，您公司的品牌形象是您公司的一切视觉形象。这包括客户和潜在客户在与您的 Zoom 通话中看到的内容。
如果您正试图为客户解决问题，而客户正在为您的公司支付服务或产品费用，而您的孩子们却在后面尖叫着跑来跑去，或者您的狗因为想出去而吠叫，这时您会感到很尴尬。